¿Qué es el Crossfit?
Una de las características principales de esta práctica es su intensidad y pone a prueba la agilidad y fuerza de las personas. El Crossfit es una práctica deportiva que nació en California en el año 2001 y fue creada por Greg Glassman, quien diseñó una serie de ejercicios para mejorar el desempeño de los policías […]