Empieza un año nuevo en pocos días y para iniciar un nuevo ciclo siempre nos queremos poner nuevos propósitos para cambiar aspectos importantes de nuestra vida para bien.
Entre los propósitos más comunes están empezar hacer ejercicio, comer sano, dejar de fumar o terminar la universidad, pero, ¿Qué se necesita para no dejarlos en el olvido?.
A continuación te dejamos 5 consejos para que puedas empezar tus propósitos y terminarlos con éxito.
- Debes empezar lo más pronto posible y tener metas a corto plazo y totalmente accesible.
- Si se te empieza a complicar tus propósitos, no te desanimes y piensa en los resultados que tendrás
- No esperes resultados inmediatos, ten presente que paso a paso se logran los objetivos
- Tus propósitos deben ser realistas no pretendas cambiar una conducta de la noche a la mañana.
- Cuéntale a alguien lo que quieres lograr para que te recuerde y los tengas más presente.
Recuerda que el cambio de hábitos te beneficiarán y vale la pena hacer el esfuerzo. ¡Anímate! y esperamos que puedas cumplir todo lo que te propongas este 2022.
