5 consejos para proteger tu piel del frío

La temporada de frío apenas comienza y la piel puede sufrir grandes daños si no se toman las medidas adecuadas desde ahora. A continuación, te dejamos algunos consejos para que cuides tu piel en esta temporada de frío:

1. Hidrata tu piel 

Es sumamente importante que hidrates tu piel a diario con cremas y productos que te ayuden a que esta no se reseque por el frío. No solo en tu cuerpo, también en tu rostro donde se recibe más el aire frío.

2. Dúchate una vez al día

Evita bañarte con agua muy caliente o demasiado fría. Lo ideal es que esté tibia. Además, no te duches más de una vez al día, ya que esto aumenta la deshidratación.

3. Protégete del sol

No olvides utilizar gafas de sol y protector solar, durante las épocas de frío es más fácil quemarse a causa de la radiación solar.

4. Labios deshidratados 

Es sumamente importante que hidrates y protejas tus labios, ya que estos son lo que más sufren del frío.

5. Ten una alimentación adecuada 

Aumenta el consumo de vitamina C y antioxidantes y no olvides beber dos litros de agua al día, como mínimo.