Ejercitarse es fundamental para mantener un cuerpo y mente saludable. Más cuando este ejercicio se realiza al aire libre. Conoce estos lugares en la ciudad donde podrás ejercitarte de forma gratuita y al aire libre. ¡No tienes excusa para mantenerte en forma y cuidar tu salud!
1. Parque Érick Barrondo
El parque Erick Barrondo abre sus puertas a las 5:00 am y cierra a las 5:30 pm y se encuentra en la 28 av. 14-02, en la Colonia Ciudad de la Plata II zona 7. El parque cuenta con una extensión para correr, trotar o caminar de 4 kilómetros, además, en sus instalaciones cuenta con patinódromo, canchas de voleibol, papifutbol, futbol y más.
2. Avenida Simeón Cañas
El parque Simeón Cañas es un espacio ideal para trotar, correr o caminar entre hermosos árboles. Este se une con el Parque Jocotenango y el Hipódromo Norte de la zona 2, por lo que ofrece más de medio kilómetro para ejercitarse por hermosos senderos.
3. Ciclovías
Las ciclovías son una opción para ejercitarse en la ciudad al aire libre, la principal se encuentra en La Reforma de la zona 9, y cuenta con más de 2 kilómetros.
Pero, también existen otras en la Calzada Aguilar Batres con la Usac que tiene una extensión de 1km y en el Centro Universitario Metropolitano en la 5av. entre la 8a y 13 calle de la zona 11.
4. Campo de Marte
El Campo Marte, abierto desde las 5 am hasta las 10: 00 pm todos los días, es una muy buena opción para ejercitarse de muchas formas. Allí encontrará programas de ejercicios gratuitos como clases de zumba y también canchas de papi fútbol, baloncesto, béisbol, softbol, y voleibol.
5. Pasos y Pedales
En Pasos y pedales los domingos desde las 10:00 am hasta las 2:00 pm podrás ejercitarte en la larga extensión de la Avenida las Américas, la Avenida La Reforma en las zonas 9 y 13 y en otras zonas en la Avenida Mariscal de la zona 11, en la Colonia Tikal I en la 30 avenida de la zona 7 y en la Simeón Cañas de la zona 2. En estos espacios podrá patinar, montar bicicleta, caminar, trotar y realizar cualquier otro ejercicio.
