¿Alguna vez se te ha ocurrido una idea brillante mientras te duchas? Mientras tomas un baño tienes la oportunidad ideal para relajarte y concentrarte en tus pensamientos, por lo que no es raro que durante ese momento se te ocurran cientos de cosas.
¡No solo te pasa a ti y tiene una explicación!.
Cuando tomas una ducha el agua relaja tus sentidos externos y concentra toda tu atención hacia el interior. Este estado de conciencia promueve el pensamiento interno y creativo, el responsable del surgimiento de nuevas ideas.
La clave está en olvidarse de todo, desconectarse y tener un momento de relajación, para que la imaginación se dispare.
¿Cómo lograr ese estado de conciencia en otro momento?
Estas ideas pueden ayudarte a concentrarte en tus pensamientos y que la creatividad fluya:
- Coloca el cuerpo hacia atrás, cierra los ojos e ignora todo lo que tienes a tu alrededor.
- Mira fijamente al techo y coloca tu mente en blanco.
- Apaga tu celular y desconéctate de todo.
- Haz ejercicio físico si tienes la oportunidad.
