Muchas personas piensan que el café es la bebida que tiene más cafeína, incluso que el té. Sin embargo, esto no es del todo cierto. A continuación te contamos la cantidad de cafeína que contienen las diferentes bebidas de una dosis diaria de 300 mg.
Una taza de chocolate caliente
El chocolate no solo es un alimento rico en antioxidantes sino también contiene cafeína, exactamente 12 mg.
Una taza de té verde
El té verde se conoce por poseer diferentes propiedades beneficiosas para la salud. Pero, también cafeína, específicamente 25 mg.
Lata de Coca-Cola
La Coca Cola es una bebida gaseosa con grandes cantidades de cafeína, exactamente 34 mg.
Té negro
El té negro es uno de los más fuertes y también uno de los que poseen más cafeína. Específicamente 42 mg.
Lata de Mountain Dew
Luego de la Coca Cola, el Mountain Dew es una de las gaseosas con más cafeína, 54 mg.
Taza de espresso
Una taza de café espresso contiene 77 mg de cafeína.
Lata de Red Bull
Más que un espresso, una lata de esta bebida energizante supera a este con 80 mg.
Taza de café soluble y café molido
Sin embargo, no hay nada que le gane al café, este soluble tiene 100 mg y molido 150 mg.
Capuchino grande de Starbucks
El rey de este café, es el de Starbucks con 150 mg de cafeína.
