Una taza de café te puede despertar por las mañana, disfrutarse con amigos, ayudarte a mantenerte despierto o simplemente gozar a solas.
Si eres un verdadero fanático del café te compartimos razones para seguirlo disfrutando:
- Una taza de café puede ayudar a calmar los síntomas de la migraña.
- Puede ayudar en la acción preventiva de algunas patologías importantes (Alzheimer, Parkinson).
- El café contiene también sustancias antioxidantes.
- Combate la celulitis, la cafeína reactiva la circulación, ayuda a erradicar el líquido seroso que se instala en las cavidades y tejidos musculares.
- Alimenta la flora bacteriana que nos protege de la aparición de enfermedades.
- Disminuye la somnolencia y aumenta la capacidad de alerta.
- Es exfoliante: su textura lo hace efectivo para suavizar las zonas ásperas de la piel y, por su poder desintoxicante, ayuda a tonificarla y darle más firmeza.
- El café estimula la secreción gástrica, activa la producción de la bilis y la contracción de la vesícula biliar.
- Es un componente de cremas para combatir las ojeras.
- Mantiene la función cognitiva en la tercera edad.
- Mejora el rendimiento deportivo, esta bebida aumenta la capacidad de desempeñar un trabajo muscular.
Hoy es el Día Internacional de Café, qué mejor forma de celebrarlo que tomando tu café favorito.
