Estudios han demostrado que varias teorías sobre los sueños propuestas por el psicólogo Sigmund Freud, fueron acertadas. Hace más de cien años, este austriaco revolucionó el mundo con una investigación que explica uno de los comportamientos más fascinantes del ser humano: el sueño.
En el libro «La interpretación de los sueños» de Freud, se afirmaba que estos son el reflejo de los deseos que las personas tienen día a día. Algunos muy sencillos e inocentes, otros turbios e inaceptables para la razón humana.
¿Cómo lo comprobaron?
El doctor de Reino Unido, Josie Mlinkowski afirmó que varios estudios han demostrado que las personas sueñan con cosas que tratan de ignorar mientras están despiertos, tal y como Freud lo explicaba.
Para uno de estos experimentos se invitó a varias personas a que pensaran en alguien conocido y escribieran un texto sobre algún tema que les pasara por la cabeza cinco minutos antes de dormir.
Las personas fueron separadas en tres grupos: al primer grupo se le pidió que no pensaran en la persona durante los cinco minutos en los que escribían, mientras que al segundo grupo se le pidió que sí lo hicieran, y las personas del tercer grupo podían pensar en cualquier cosa que desearan.
Los resultados mostraron: Las personas del primer grupo, que se les pidió reprimir el recuerdo de alguien, soñaban más frecuentemente con ellas.
Esto se conoce como: Efecto de Rebote de los Sueños, el cual confirma la teoría de Freud de que el ser humano sueña con las cosas que trata de reprimir o no puede tener, siendo regularmente, cosas que se tratan de ignorar pero causan problemas en la vida.
A esto se suma el hecho que contener ciertas ideas desagradables en la mente, puede aumentar los niveles de estrés, ansiedad y depresión.
