No te pierdas la primera edición virtual de ‘La Carrera de la Mujer’ en Guatemala
Para fomentar la actividad física en las mujeres guatemaltecas, Rosal Centroamérica y RUN Guate presentan la primera edición de «La Carrera de la Mujer».
Mujer de 71 años alcanza récord mundial en una maratón
Con 70 años, Jeannie Rice rompió el récord mundial en una maratón en su categoría y este año, a sus 71 años, rompió su propio récord.
Corre a favor de la nutrición de Mixco
Este domingo 6 de octubre podrás apoyar a la nutrición del municipio de Mixco al participar en la carrera «Corramos por Mixco».
Corre por la vida y la familia
Este domingo 29 de septiembre corre por la protección de la niñez, la vida y la familia en la carrera anual «Héroes por la Vida y la Familia».
Los 5 errores más comunes que comenten los runners
Si estás empezando a correr, asegúrate de no cometer los siguientes errores. ¡Aquí te los contamos!
6 consejos para correr sin cansarse
Lidiar con el cansancio es una de las barreras que se tiene al empezar a correr. ¡Conoce aquí los tips que puedes seguir para no sentirte tan cansado al correr!
Las ventajas y desventajas de correr en diferentes terrenos
Existen diferentes terrenos donde puedes correr y cada uno de estos posee características diferentes que pueden presentar ventajas y desventajas. ¡Descúbrelas!
Detalles de la Grand Sabueso Running 2016
Entérate de todos los detalles de la Grand Sabueso Running 2016, donde podrás correr o caminar junto a tu perro.
¿Cómo empezar a correr? Conoce este programa de 10 semanas
Realizar ejercicios como correr, brinda excelentes beneficios para la salud física y mental de una persona. Comienza a correr siguiendo este efectivo programa.
¿Por qué te duelen las rodillas luego de correr o trotar?
¿Has sentido alguna vez luego de correr, molestia en las rodillas? Descubre aquí algunas de las causas de este dolor que puede convertirse en una grave lesión.