¿Cuántas mentiras dice una persona a la semana?
¿Cuántas mentiras dices al días? Un grupo de investigadores lo revela y comenta cómo esto puede afectar la salud física y mental de una persona.
A sus 73 años venció a la depresión y ahora es ‘influencer fitness’
Joan MacDonald, una influencer fitness canadiense de 73 años, demuestra que nunca es muy tarde para trabajar para ser la mejor versión de nosotros mismos.
¿Cómo aumentar la resistencia al hacer ejercicios?
Si quieres aumentar la resistencia en tus entrenamientos y tener constancia a largo plazo en tu actividad física, conoce estas recomendaciones.
¿Cuántas mentiras dice una persona a la semana?
¿Cuántas mentiras dices al días? Un grupo de investigadores lo revela y comenta cómo esto puede afectar la salud física y mental de una persona.