La mayoría de las rupturas amorosas tienen cierto sabor amargo, por más que hallan terminado bien y como amigos, siempre van a surgir emociones que fácilmente podrían llevarte a una depresión.
Evita estos errores al terminar tu relación y date la oportunidad de ser feliz y pasar de página. ¡Evita obsesiones!
1. Creer que habrá otra oportunidad
En una ruptura amorosa siempre habrá una persona que sufrirá mucho más que la otra. Y esa persona que sufre más, muchas veces puede engañarse pensando en lo que puede pasar en el futuro y teniendo actitudes obsesivas como ir a los lugares que frecuenta la otra persona para tener una conversación que arregle los problemas, rechazar otras oportunidades y hacer cualquier cosa por recuperar lo perdido. Ten presente que si la relación finalizó fue por algo y las cosas ya no podrán volver a ser las mismas.
2. Culparte de todo
Lo más natural al experimentar una ruptura es pensar en todo lo que salió mal. Si bien es positivo reflexionar sobre lo aprendido durante la relación, llegar a la conclusión de que todo fue tu culpa solo te llevará a obsesionarte y a tener una decepción más intensa. Recuerda que no todas las relaciones están destinadas a durar y que no todo lo que sucede en el mundo es tu culpa. Tómate el tiempo para sanar lo ocurrido y pasar de página.
3. Aislarse del mundo
Evitando recordar las cosas que viviste con esa persona podrías evitar salir y realizar actividades que te gustan solo por el hecho de no revivir situaciones del pasado. Al contrario, busca actividades de las cuales disfrutas y mantén tu mente distraída en tus metas y proyectos personales. esta será la mejor forma de superar la etapa y comenzar una nueva página de tu vida.
4. Buscarte a otra persona
Buscar a una persona que te ayude a olvidar una relación puede presentar una serie de problemas. En primer lugar, estarás huyendo de tus sentimientos y estos regresarán en el momento que menos lo esperes. En segunda instancia, una nueva relación no dejará que reflexiones sobre las cosas que estás buscando de la otra persona, lo que te puede llevar a cometer los mismos errores.
Siempre es bueno salir y conocer a otras personas, pero también debes tomarte el tiempo para sanar y cerrar el ciclo con esa persona.
5. Seguir en contacto con la persona
No todas las relaciones terminan de forma trágica en algunos casos las dos personas siguen en contacto y pueden tener una bonita amistad. Pero si esto no es así, seguir en contacto solo puede provocar malentendidos y un mayor sufrimiento.
Lo mejor al terminar una relación es dejar de ver a la otra persona por un tiempo, de esta manera la separación será verdadera y tendrás tiempo de recuperarte.
6. Seguir viendo sus redes sociales
¿De qué te sirve espiar todas sus redes sociales? Lo único que esto provoca es sufrimiento y paranoia innecesaria. Durante una ruptura es muy sencillo caer en una depresión que te obligue a pedir ayuda. Al evitar estos errores saldrás más rápido de la tristeza que puede significar el fin una relación y podrás seguir con tu vida de una manera más sencilla.
