Sin darte cuenta, podrías tener ciertos hábitos que atentan contra la salud de tu vagina, causando problemas o infecciones. Para mantener una vagina saludable y evitar esos problemas, debes tener en cuenta estos consejos:
1. No uses perfumes o cremas aromáticas
No trates de perfumar tu vagina con cremas u otros, ya que esto podría irritarla y causar resequedad.
2. Evita las duchas vaginales
Las duchas o cremas vaginales son útiles únicamente cuando tu médico lo indica. De no ser así, no hay razón para utilizarlas.
3. No apliques sustancias extrañas
La vagina se limpia sola, aplicar sustancias extrañas hará que alternes su flora bacteriana y PH. Lo cual puede generar cambios en el flujo y alergias.
4. Evita los materiales sintéticos
Si utilizas encaje o lencería, evita hacerlo con mucha frecuencia porque los materiales sintéticos, generan mayor calor en la zona y pueden causar problemas como la candidiasis.
5. Limpia la zona adecuadamente
Al momento de ir al baño, no te limpies de atrás hacia adelante, ya que algunas partículas y bacterias podrían causar infecciones. Hazlo de forma contraria siempre.
6. No te excedas en el uso de protectores diarios
Utilizar protectores diarios todos los días, aún cuando no estés en tus días, puede causar resequedad y alterar el Ph.
