La “halitosis” o mal aliento en la adolescencia es muy frecuente y puede causar inseguridad, ya que es una de las etapas de la vida más cambiante y crucial en la vida.
Sin embargo, se puede combatir al conocer las principales causas del mal aliento. A continuación te dejamos las causas más comunes del mal aliento en la adolescencia y qué hacer para combatirlas:
1. Mala higiene dental
Es importante siempre utilizar el hilo dental antes del cepillado, y más aun realizar los tres pasos principales de la higiene dental antes de irse a dormir: hilo dental, cepillado y enjuague bucal.
Muchas veces las personas subestiman el cuidado bucal, y es mas aún durante la adolescencia. Pero, si no lo hacen puede ocasionar inflamación gingival, sangrado y caries dental.
¿Cómo tener una limpieza adecuada de los dientes y encías?
Con el hilo dental se debe barrer dos veces entre cada espacio que existe entre diente y diente, incluyendo los dientes más posteriores; se debe remover adecuadamente la PDB (placa dentobacteriana)de la superficie del esmalte con un buen cepillado, sin olvidar ninguna superficie, realizando cada proceso a travez de un orden lógico, para no olvidar ningún área y sobre todo, tomándose el tiempo necesario.
Otro punto crucial es la visita al dentista, mínimo una vez al año, ya que con ello se puede prevenir el acumulo de PDB, sarro o calculo dental, mal posición dental, gingivitis, periodontitis, entre otros.
2. Caries dental
Una de las enfermedades bucodentales más comunes, es la caries dental, la cual se presenta como una desmineralización en el esmalte causada por los ácidos de las bacterias que generan la fractura del esmalte. Al ser fracturada, puede dar lugar a una cavidad en la pieza dental; lo que conlleva una mayor acumulación de restos alimenticios, bacterias, ácidos, células muertas, entre otros y así provocar mal aliento.
Para prevenir esto, se debe evitar el contacto prolongado de la PBD en el esmalte, esto se logra con una buena higiene dental. Sin embargo, muchas veces la anatomía de las piezas dentales necesita el auxilio y la intervención de un especialista dental, a travez de Sellantes de Fosas y Fisuras, colocación de Flúor en barniz, Obturaciones u otros.
3. Posición dental inadecuada
Si los dientes se encuentran en mala posición, se debe acudir con el especialista en ortodoncia, ya que esto puede ser causado por varias razones. A temprana edad, puede resolverse de manera mas fácil y se pueden evitar cosas como el mal aliento ya que al no tener una buena posición dental, es muy común, debido a que se dificulta la utilización del hilo dental, el cepillado, la correcta alimentación, entre otros.
Esta información fue brindada por la Dra. Dayan Arias Odontóloga General de Clínicas Dentales Sonríe.
